Dengan pandemi COVID-19 yang masih kuat, alam bebas tampaknya menjadi tempat teraman menurut Centers for Disease Control (CDC).Namun, dengan semakin banyaknya orang yang berkumpul di luar untuk kegiatan di luar ruangan, apakah aman untuk berkemah?
CDC mengatakan "tetap aktif secara fisik adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga pikiran dan tubuh Anda tetap sehat."Badan tersebut mendorong orang untuk mengunjungi taman dan berkemah, tetapi dengan beberapa aturan dasar.Anda harus terus mempraktikkan kebersihan pribadi yang baik dan menjaga jarak sosial.
Robert Gomez, ahli epidemiologi dan kesehatan masyarakat dan penasihat COVID-19 di Parenting Pod, juga setuju bahwa berkemah aman selama Anda mengikuti pedoman CDC.Ikuti tips ini untuk berkemah dengan aman selama Covid:
Tetap lokal
"Cobalah berkemah di perkemahan lokal untuk mengurangi risiko terkena virus COVID-19," saran Gomez, "Berkemah di perkemahan lokal menghilangkan kebutuhan untuk perjalanan yang tidak penting di luar komunitas Anda."
CDC juga merekomendasikan agar Anda memeriksa dengan perkemahan terlebih dahulu untuk mengetahui apakah fasilitas kamar mandi terbuka dan layanan apa yang tersedia.Ini akan membantu Anda mempersiapkan apa yang Anda butuhkan sebelumnya dan menghindari kejutan yang tidak terduga.
Hindari waktu sibuk
Perkemahan selalu lebih ramai di bulan-bulan musim panas dan liburan akhir pekan.Namun, mereka umumnya lebih tenang selama seminggu."Berkemah selama waktu sibuk dapat membuat Anda berisiko tertular COVID-19 karena Anda akan mengekspos diri Anda kepada orang lain yang berpotensi memiliki penyakit dan tidak memiliki gejala apa pun," Gomez memperingatkan.Hindari perjalanan jauh jauh dari rumah
Karena aturan dan regulasi Covid dapat berubah cukup cepat tergantung pada jumlah Covid, bukanlah ide yang baik untuk melakukan perjalanan jauh dari rumah atau membuat perjalanan berkemah Anda terlalu lama.Tetap berpegang pada perjalanan yang lebih singkat yang memungkinkan Anda menikmati berkemah dengan cara yang lebih aman.
Bepergian dengan keluarga saja
Gomez mengatakan bahwa berkemah hanya dengan anggota keluarga Anda mengurangi risiko terpapar orang lain yang mungkin sakit tetapi tidak menunjukkan gejala apa pun.“Seiring kami terus mempelajari lebih lanjut tentang cara penyebaran SARS-CoV-2, kami tahu bahwa Anda berada pada risiko tertinggi ketika melakukan kontak dekat dengan orang lain karena penyebarannya mudah melalui tetesan udara dari batuk atau bersin,” Dr. Loyd menambahkan, "Itulah mengapa Anda harus menjaga kelompok Anda tetap kecil, bepergian dengan orang-orang di rumah Anda."
Jaga jarak sosial
Ya, bahkan di luar ruangan Anda harus tetap setidaknya enam kaki dari orang yang tidak tinggal bersama Anda."Tidak menjaga jarak sosial menempatkan Anda pada risiko berada di dekat seseorang yang mungkin memiliki penyakit dan tidak tahu mereka memilikinya," kata Gomez.Dan, seperti yang direkomendasikan CDC, jika Anda tidak dapat menjaga jarak itu, kenakan masker."Penutup wajah paling penting di saat sulit menjaga jarak sosial," kata CDC. Kemasi kayu bakar dan makanan Anda sendiri.
Cuci tangan Anda
Anda mungkin bosan mendengar saran ini, tetapi kebersihan yang baik mutlak diperlukan untuk memperlambat penyebaran COVID-19 dan kuman lainnya.Hal yang sama berlaku ketika Anda bepergian ke bumi perkemahan."Ketika Anda berhenti di pompa bensin, kenakan masker Anda, praktikkan jarak sosial dan cuci tangan seperti yang Anda lakukan saat pergi ke toko kelontong," saran Dr. Loyd.
"Tidak mencuci tangan dapat membuat Anda berisiko memiliki kuman COVID-19 di tangan Anda, yang bisa Anda dapatkan dari barang-barang yang Anda sentuh," jelas Gomez, "Risiko Anda tertular COVID-19 meningkat karena kita semua cenderung menyentuh wajah kita tanpa menyadarinya."
Menyimpan
Meskipun sebagian besar perkemahan mengikuti pedoman CDC yang direkomendasikan untuk fasilitas pembersihan, lebih baik aman daripada menyesal.Anda tidak pernah tahu kapan dan seberapa sering fasilitas dibersihkan dan seberapa baik mereka dibersihkan."Jika Anda bepergian ke perkemahan, penting untuk menyiapkan masker, pembersih tangan, tisu desinfektan, dan sabun tangan," kata Dr. Loyd, "Begitu Anda tiba di perkemahan, ingatlah bahwa orang mungkin bepergian ke sana dari seluruh -- jadi Anda tidak tahu siapa atau apa yang telah mereka hadapi."
Secara keseluruhan, berkemah bisa menjadi kegiatan yang bisa Anda nikmati selama pandemi virus corona asalkan Anda mengikuti pedoman CDC."Jika Anda menjaga jarak, memakai masker, dan mempraktikkan kebersihan yang baik, berkemah adalah aktivitas berisiko rendah saat ini," kata Dr. Loyd, "Namun, jika Anda mulai mengembangkan gejala atau orang lain dalam kelompok Anda. tidak, penting untuk mengisolasi orang yang bergejala segera dan menghubungi pekemah lain yang mungkin pernah berhubungan dengan Anda."
Waktu posting: Jan-12-2022